普通拓展訓練是指通過機構針對長期生活在城市的人員進行的一種戶外生存訓練。但他們基本上只能學習一些常識，無法學習戶外生存知識。通過一種戶外拓展訓練，生活環(huán)境可以激發(fā)原本麻木的精神，從而達到團隊合作的目的，使人更加珍惜現(xiàn)在的生活，鍛煉人的身體。那么戶外拓展訓練和普通訓練具體有哪些區(qū)別呢？

從訓練效果來看，與傳統(tǒng)的以技能為中心的訓練不同，戶外拓展是以態(tài)度為中心的訓練。這一領域的培訓產(chǎn)品并不常見，而對于企業(yè)來說，單位中層拓展培訓機構表示，員工的態(tài)度往往決定了他們的工作績效，這給了拓展培訓相對廣闊的生存空間。從參與企業(yè)的普遍反饋來看，拓展訓練對于提升團隊素質(zhì)有比較明顯的效果。

二是學生自身的感受。這應該說和普通的訓練有很大的不同。在整個培訓過程中，學生始終是活動的主體人物。學生通過自己的親身活動感受到這一點，并從中了解真相。培訓師的講解是基于學員的評論，而不是單向的解釋。這種學習方法可以讓學生有更好的投入程度。

此外，還有興趣。戶外拓展比較有趣，但和娛樂還是有區(qū)別的。娛樂的特點之一就是沒有明顯的目的，解決一定的心理滿足。有些拓展訓練項目正是為了克服心理障礙、完成心理挑戰(zhàn)。單位中層拓展培訓機構認為，大部分內(nèi)容都會以團隊建設為主，與娛樂性有較大區(qū)別。