描述：參賽運(yùn)動員脫腳位于起點(diǎn)線，在裁判發(fā)令后在指壓板一挑戰(zhàn)區(qū)完成10次單人跳繩、再跑到二挑戰(zhàn)區(qū)做5個(gè)俯臥撐、跑到三挑戰(zhàn)區(qū)跨欄、后在第四挑戰(zhàn)區(qū)用臀部坐爆一個(gè)氣球后從指壓板賽道旁跑回起點(diǎn)與下一位隊(duì)友擊掌接力，后面一名隊(duì)員跑回起點(diǎn)線外計(jì)時(shí)停止；用時(shí)少，名次前。
配置：指壓板單塊30cmX40cm; 賽道總長16米，配備單跳繩1條、氣球1包、簡易跨欄3套。（含100塊指壓板、3套橫桿、1根跳繩、50個(gè)氣球）
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周一至周五9:00~18:00
