說起枕頭大戰(zhàn)游戲，大家可能會想起火爆天的娛樂節(jié)目【快樂大本營】中的情節(jié)，兩人一組，用手中的枕頭作為武器，先打破對方帽子的氣球的獲勝。然而今天為大家介紹的與此不同，是一種風(fēng)靡全球的緩解工作和生活壓力的減壓聚會方式，誕生于2008年。2006年11月開始登陸中國內(nèi)地，廣州、青島、上海等地。經(jīng)過10年的發(fā)展，這種減壓團(tuán)隊(duì)活動形式得到越來越多人的喜愛，而在國外，更有白俄羅斯、波蘭、美國西點(diǎn)軍校及民眾也成為枕頭大戰(zhàn)的熱衷者?，F(xiàn)如今各大企業(yè)已把枕頭大戰(zhàn)游戲作為趣味運(yùn)動會項(xiàng)目來做。

 枕頭大戰(zhàn)活動，物料準(zhǔn)備起來也十分簡單，在空曠的場地，每人一個軟枕頭即可。游戲當(dāng)天，拓展教練給每一位參與者發(fā)一個枕頭，每個人帶著自己的枕頭在約定好的時間和地點(diǎn)集合，游戲開始后，每個人將枕頭撕開一個小口，互相擊打?qū)Ψ?，用自己的努力及技巧將枕芯全部散光為止，先散盡的獲勝，活動現(xiàn)場十分熱鬧，整個場地成為羽毛與歡樂的海洋。

 當(dāng)然，值得特別注意的是，枕芯以羽絨為主，不可使用決明子等較重的實(shí)物；另外，擊打?qū)Ψ綍r要注意無危險，不可盲目下手，活動以釋放壓力、娛樂為主，切不能因?yàn)楸淮蚨拇娌粷M，惹來糾紛；更重要的是，按照"枕頭大戰(zhàn)"的游戲規(guī)則，每個人只能以手中的枕頭作為武器進(jìn)行進(jìn)攻，決不能為了取勝或者其他原因，揮拳相向，直接赤手空拳的打人。

 游戲道具：羽絨枕頭

趣味運(yùn)動會

 1．枕頭大戰(zhàn)游戲采用自由組隊(duì)PK的形式進(jìn)行；

 2．枕頭大戰(zhàn)游戲開始前，報名參與的每組（9人），分3隊(duì)同時進(jìn)入到游戲區(qū)域內(nèi)（每個區(qū)域分別有10個枕頭），選定一個區(qū)域站好后，聽裁判口令，游戲開始；

 3．枕頭大戰(zhàn)游戲開始后，所有隊(duì)員向自己區(qū)域以外的區(qū)域扔枕頭。期間，不可私自撕破枕頭，否則視為違例，不與獎勵；

 4．三分鐘后，聽工作人員口令，游戲結(jié)束，迅速離開游戲區(qū)，。

 注意事項(xiàng)：

 在枕頭大戰(zhàn)游戲過程中如緊急事件，拓展教練會吹哨，聽見哨聲后所有人一定要終止游戲。